健康小提示

冬天不宜把围巾当口罩用。

车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

女人月经期间建议多吃牛肉、鱼、猪肉等含铁的肉禽类和谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜。

红薯有了黑斑不能吃。

上午晒太阳有利于冬季健康。

吃饭先喝汤，胜过开药方。

萝卜白菜不应混吃。

茶叶蛋不宜多吃。

喝完牛奶后喝一小杯20-45摄氏度的温水不但可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶，起到清洁口腔、保护牙齿的作用。

放下架子，提升判断力。