早吃饱，午吃好，晚吃少。
早吃饱，午吃好，晚吃少。
排序
维C之王：猕猴桃。
维C之王：猕猴桃。
打嗝时喝点醋，立杆见影。
打嗝时喝点醋，立杆见影。
正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃得…
正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。
红薯叶是宝。
红薯叶是宝。
肉食每天至少吃50克，但不超过100克。
肉食每天至少吃50克，但不超过100克。
烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，可使汤变得稠…
烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，可使汤变得稠浓，而且对维生素有保护作用。
学生不宜补偿式晚餐。
学生不宜补偿式晚餐。
对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜…
对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。
吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口…
吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。