健康小提示

萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。

烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用。

长期饱食会导致大脑早衰，研究表明饱食是诱发闹动脉硬化的元凶，严重甚至倒是“老年痴呆症”。所以每餐七分饱才是健康之道。

肾病不宜食杨桃。

饭后吸烟危害更大。

素食为主更适合中国人。

束腰过紧可引发痔疮。

白酒不宜代替料酒做菜。

蔬果选深色，零食挑浅色。

儿童开灯睡觉患癌率增大。