采盛开的梅花10朵，撕下花瓣用清水漂洗干…

采盛开的梅花10朵，撕下花瓣用清水漂洗干净备用。粳米100克淘洗干净，入锅加水适量，熬煮成粥，再加白糖100克及梅花瓣，稍煮即成香甜可口、别有风味的梅花粥。