用0.5~0.7克茶叶，加开水1000克…

用0.5~0.7克茶叶，加开水1000克，浸泡5~8分钟后，用干净纱布过滤，，将滤过的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅焖制，焖出的饭色、香、味俱佳，且消积化食。